Skuteczny stosunek seksualny

Rady i wskazówki dla skutecznego seksuseks-planowanie-dziecka

  • Najlepszy sposób na zwiększenie szans na zajście w ciążę to uprawianie seksu w najbardziej płodne dni

  • Jeśli konieczne, wybierz pozycję, w której kobieta leży pod spodem. Pozwala to na podparcie miednicy kobiety poduszką po to, aby plemniki wpłynęły bezpośrednio do ujścia macicy

  • Unikaj seksu na stojąco

  • Unikaj wszystkiego, co mogłoby zmienić naturalne środowisko pochwy. Dotyczy to śliny, kremów nawilżających oraz mycia mydłem bezpośrednio przed stosunkiem seksualnym

  • Po seksie poleż przez chwilę nieruchomo

Uważaj na napięcie i frustrację

Kiedy pary podejmują decyzję o dziecku i przestają stosować antykoncepcję, ich oczekiwania są duże. Każda następna niechciana miesiączka, a co za tym idzie kolejny nieudany cykl, powodują coraz większe napięcie dla pary.


Szczególnie dla mężczyzn, rozmyślne uprawianie seksu, aby spełnić życzenie pary o poczęciu dziecka, jest wyzwaniem. W zetknięciu z takim napięciem, może wystąpić dysfunkcja erekcji lub spadek libido u mężczyzn.

Należy zachować spokój i opanowanie. Nie przejmuj się zbytnio tym, że chcesz mieć dziecko. Jako para znajdźcie równowagę pomiędzy seksem mającym na celu poczęcie dziecka a popędem seksualnym poza
fazą płodną. Częsty seks uwalnia także hormony szczęścia, które znacząco zwiększają szanse zajścia w ciążę.


Powszechnie uważa się, że częsty seks w okresie planowania dziecka obniża jakość nasienia. Jest to mylne przekonanie, ponieważ aktualne badania pokazują, że wytrysk ma największą liczbę i najlepszą jakość plemników co dwa lub trzy dni. 

Jak często uprawiać seks

Jeśli chcesz, uprawiaj seks tak często, jak tylko chcesz. Seks uwalnia hormony szczęścia i wpływa korzystnie na wasz związek.

W okolicy owulacji powinniście uprawiać seks co najmniej co drugi dzień. Niektórzy lekarze dają nawet bardziej dokładne zalecenie: aby
zajść w ciążę, uprawiaj seks dwa dni przed owulacją a następnie także w dzień samej owulacji. 





 



There are no products matching the selection.